Ski nordique dauphinois
Le Vercors SKF en stage à Arvieux
 
 
 
Mardi 17 juillet 2012
 
Un stage typé "montagne" pour les jeunes du Vercors SKF
 
Pour la deuxième année consécutive, le comité des sports de neige de la Drôme et le Vercors Ski de Fond ont organisé un stage typé "montagne" dans les Hautes-Alpes.

L'année dernière, nous avions partagé notre séjour avec le club des 7 Laux à Pelvoux. Cette année, nous avons choisi la vallée voisine et nous avons posé nos tentes au camping de l'Izoard à Brunissard sur les pistes de la coupe OPA de janvier.

Le cadre était parfait pour le repos et nous n'avions qu'une dizaine de minutes en footing pour rejoindre le restaurant du "Jamberoute" où nous étions aux petits soins.

Les principaux objectifs du stage étaient de renforcer la cohésion du groupe, de développer une rusticité montagnarde et de réaliser un "bloc" de foncier.

Pour cela nous avions une équipe d'encadrants motivés et expérimentés :

Manu Ibarra (guide de haute montagne)
Alain Polmans (MF2)
Jean-Claude Flohic
Vincent Cappoen
Claude Grunewald (MF1, prof EPS)
David Rastouil (MF1, prof EPS)
Ophélie Astier-Mayet (MF1, prof EPS)
Guillaume Peyronnet (BE2)

Avec 17 jeunes athlètes, le ratio entraîneur/entraîné était plutôt exceptionnel. Ceci nous a permis d'individualiser le programme pour chaque groupe de niveau pour les séances spécifiques.
Ainsi, le groupe minimes/cadets a pu réaliser trois séances de ski-roues classique avec la montée du col de l'Izoard. Une demi-journée escalade (crêtes de l'Alpaliar), une demi-journée via ferrata (château Queyras), une demi-journée rafting sur le Guil (départ de château Queyras) et une sortie journée de marche en montagne (Pic du Béal traversier 2910m).

Les benjamins ont suivi globalement le même programme avec les séances de ski roues en moins. Mais, lorsque les grands étaient sur les ski-roues, ils ont perfectionné leur technique de tir avec du tir au repos et avec des minis biathlons challenges en course à pied.

Le bilan de stage est très positif avec des objectifs atteints et l'envie de se retrouver très vite pour de nouveaux entraînements collectifs. En attendant, les plus grands suivront leur programme à la maison ou en vacances.


 
La vidéo
 
Prochain stage du 30 juillet au 3 Août à Vassieux.