Ski de fond
Un livre indispensable
 
 
 
Jeudi 1er décembre 2011
 
Le Ski de fond, skating, classique vient de paraître aux éditions Glénat
 
Il y a longtemps qu'un ouvrage traitant du ski de fond n'était pas paru en librairie. Le vide est comblé par Willy Valette et Renaud Charignon qui viennent de publier aux Editions Glénat "Le Ski de Fond, skating, classique", un guide complet illustré de nombreuses photos de skieurs dauphinois.
Le sommaire vous donnera une idée du contenu passionnant de ce guide indispensable pour tout skieur nordique !
Le ski de fond, une activité aux multiples facettes
la randonnée nordique
deux disciplines d'élite : biathlon et combiné
Avant de skier
bien choisir son matériel
bien s'équiper
La technique : conseils et illustrations
avant de commencer
les grands principes mécaniques du ski de fond
la revue des gestes
ce qu'il faut éviter
Débuter, se perfectionner, s'entraîner
débuter
quelques principes éducatifs pour progresser
devenir un skieur de fond plus complet
participer à une course de longue distance
le ski de fond et les enfants
Le fartage : glisse et accroche
présentation générale
le fartage : une préparation complexe
les étapes du fartage de glisse
comment préparer ses skis pour le classique
foire aux questions
Où skier en France ?
Rhône-Alpes
Rhône-Alpes - Auvergne
Franche-Comté
Provence Alpes Côte d'Azur
Languedoc Roussillon
Midi Pyrénées
Lorraine
 
Jeunes, vieux, sportifs, contemplatifs, urbains, ruraux… plus d'un million de Français fréquentent les 250 sites de ski de fond en France chaque année !
SKI DE FOND
SKATING. CLASSIQUE

RENAUD CHARIGNON -WILFRID VALETTE
préface de Vincent VITTOZ
Comment débuter ou se perfectionner, en classique ou en skating, quel matériel choisir, comment se préparer aux courses, quel fart appliquer, comment faire débuter ses enfants, qu'est-ce que le combiné nordique ou le biathlon… ?
Ce guide inédit donne les clés pratiques à ceux qui s'intéressent de près ou de loin au ski de fond. Grâce aux nombreux décomposés photos, les conseils techniques sont très clairs !
Une présentation des grands sites nordiques français complète l'ouvrage.
Un guide qui séduira tous les fondeurs,
du débutant au compétiteur !
Les auteurs
Wilfrid Valette entraîne les classes sportives du collège de Villard-de-Lans.
Il a participé à l'encadrement de l'équipe de France handisport aux Jeux paralympiques de Nagano et de Salt Lake City.		   Renaud Charignon est enseignant au collège de Villard-de-Lans dans le Vercors. Passionné de ski de fond, il participe régulièrement à des courses.