Ski nordique Dauphiné Du côté des clubs       jeudi 2 septembre 2010   Le GUC nordique en stage au bord du lac d'Annecy   C'est sur les bords du lac d'Annecy au "camping le solitaire du lac" à Saint-Jorioz que le GUC section nordique et biathlon avait décidé d'installer son campement pour son stage d'été, du 25 au 28 août. Dix jeunes, leur coach, Pierre Chocque, et Michel, dans le rôle de cuistot et d'homme à tout faire, ont passé trois jours sportifs et d'entraînement dans la bonne humeur, la coopération et surtout dans l'envie de préparer avec sérieux cette nouvelle saison. Le mercredi 25 août, après une rapide installation, un footing de 45 minutes nous a permis de reconnaître l'endroit (stade de foot, lac, piste cyclable) à proximité du camping (le rêve !!!). L'après-midi a été consacré au ski-roue (technique ) et bien sûr à une super passe à 10 dans les eaux bleues du lac. Le jeudi 26 août, les affaires sérieuses ont commencé dès le matin par la montée d'Entrevernes (9 km - 700m de dénivelé). Les jeunes ont surtout apprécié la beauté du paysage car, à chaque virage, ils avaient une vue magnifique sur les Dents de Lanfon, La Tournette et le lac... ça aide pour l'effort ! L'après-midi, ils ont travaillé en 30s/30s sous forme de jeu où il fallait aller chercher des bouchons de bouteille... encore une idée saugrenue du coach aux dires des enfants. Puis un circuit training était proposé. Le vendredi 27 août, c'est sous l'orage qu'a commencé la journée ; la montée du Veyrier initialement prévue a étéannulée. On a profité d'une éclaircie pour faire des sports collectifs. L'après midi, une nouvelle idée saugrenue du coach avec un triathlon nouvelle formule : départ en ski-roues puis course à pied et enfin natation dans le lac. C'était très rigolo de voir les enfants avec un casque (ski roue), des chaussures de ski et certains des lunettes de piscine... les Hollandais en vacances nous ont pris pour des dingues !!!! mais nous, on a bien rigolé pendant cette épreuve. On a même terminé avec une récompense une soirée pizza et bonbon Haribo . source : Pierre Chocque   L'album photos Dans le lac d'Annecy Départ pour le ski-roues Ski-roues classique Ski-roues classique Ski-roues classique Préparation physique Le triathlon Le triathlon