|
Biathlon
|
|
|
Portrait de Manon Contin
|
| |
| |
| |
| dimanche
31 octobre 2010 |
| |
|
| Portrait
de Manon Contin qui a été retenue dans l'équipe
nationale juniors/jeunes de biathlon |
| |
| Voici
un nouveau portrait avec Manon Contin (US Autrans) qui a intégré
l'équipe nationale jeunes/juniors. |
|
Palmarès
de la saison
|
| |
|
|
Subaru
Biathlon Challenge FFS |
|
|
7ème
à Bessans 1 en sprint |
|
|
12ème
à Bessans 2 en sprint |
|
|
5ème
à Bessans 2 en poursuite |
|
|
3ème
aux Plans d'Hotonnes en sprint |
|
|
3ème
aux Plans d'Hotonnes en poursuite |
| |
|
5ème
à Arçon en sprint |
| |
|
1ère
à Arçon en poursuite |
| |
|
4ème
au Grand Bornand en sprint |
| |
|
1ère
au Grand Bornand en individuel |
| |
|
3ème
au Classement général |
| |
Championnats
de France Jeunes/Juniors |
| |
|
3ème
à Métabief La Seigne en sprint |
| |
|
9ème
à Méribel en sprint |
| |
|
7ème
à Méribel en poursuite |
| |
|
3ème
aux Rousses en super sprint |
| |
|
4ème
aux Rousses en mass start |
| |
|
6ème
en relais avec le Dauphiné 2
(avec Marion Charles, Clément Jacquelin et
Arthur Lacombe) |
|
Ski
de fond régional |
|
|
1ère
du 5km libre Alpe d'Huez |
|
|
4ème
du 10km classique à Autrans |
|
|
1ère
du 10km libre mass start Chamrousse |
|
 |
Manon lors du Subaru Biathlon Summer Tour à Bessans
> |
|
| |
| Quel
bilan tires-tu de ta dernière saison ? |
| |
Cette
saison 2009-2010 a été dans l'ensemble mitigée,
avec un mauvais début très dur à
encaisser et une meilleure forme en fin de saison. J'ai
eu une fracture de fatigue début juillet 2009,
je n'ai donc pas pu suivre d'entraînement estival,
ce qui m'a beaucoup manqué durant la saison d'hiver.
Je n'ai fait que subir ma saison alors que j'avais pas
mal de rêves en tête... Heureusement que la
forme est revenue ce qui a permis mon entrée en
Equipe de France. |
| |
|
| Comment
abordes-tu la nouvelle saison ? |
| |
Je
suis plus que motivée pour cette nouvelle saison,
j'ai vraiment envie de me faire plaisir à haut
niveau et de montrer ce que je vaux vraiment ! Je vais
me battre jusqu'au bout pour accéder à mes
objectifs. |
| |
|
| Comment
as-tu ressenti ton intégration au groupe national
? |
| |
C'était
la bonne surprise de la saison. Depuis toujours je rêve
d'entrer dans cette équipe de biathlon, même
si ce n'est qu'en groupe junior, c'est un bon début
et de bon augure pour la suite de ma future carrière.
|
| |
|
| Comment
est l'ambiance entre les filles du groupe ? |
| |
Géniale,
on est 6 filles presque du même niveau, on s'apporte
beaucoup les unes aux autres. On arrive à se motiver
et la bonne humeur et la rigolade sont toujours au rendez
vous ! |
| |
|
| Quelle
est celle qui te semble la plus redoutable ? |
| |
Il
n'y en a pas une que je redoute plus qu'une autre. Cela
fait un petit moment maintenant que nous nous affrontons
tous les week-end. On se connaît bien, avec chacune
nos défauts et nos qualités. C'est très
motivant car il y a un bon niveau ! |
| |
|
| Tu
as fait tes premiers stages avec l'équipe au cours
de cet été et cet automne, quels ont été
les points positifs et les points négatifs ? As-tu
découvert une nouvelle façon de s'entraîner
? |
| |
J'ai
donc fait deux stages cet été aux Plans
d'Hotonnes et à Bessans. Mon tir est un point positif,
j'ai vraiment trouvé une manière de faire
les choses et une régularité qui, pour l'instant,
marchent bien. Au niveau du physique, j'ai aussi beaucoup
appris notamment pour la technique. Je ne m'étais
jamais vraiment entraînée à fond l'été
à cause de ma blessure. Cet été a
été enrichissant mais j'ai encore du mal
à assimiler cet entraînement, un problème
qui va vite se résoudre avec le temps. |
|
| Que
dois-tu à Thierry Dusserre celui qui t'a
formée ? |
| |
Thierry
m'a tout appris, que ce soit au niveau de la technique
de tir, de la rigueur du sport et de l'envie du
haut niveau. Grâce à lui, j'ai pu vraiment
m'épanouir derrière ma carabine. Autant
que je me souvienne, Thierry m'a toujours fait confiance
et a toujours cru en moi. J'aime les discours de
Thierry, parfois durs, mais qui aident à
se forger un mental d'acier ! |
| |
|
Tu
as participé aux 3 rendez-vous du Subaru
Biathlon Summer Tour. Es-tu satisfaite des résultats
que tu as obtenus :
Bessans : 4ème en sprint * Plans d'Hotonnes
: 2ème en sprint et 3ème en poursuite
* Arçon : Abandon (malade) |
| |
Je
ne peux pas dire que je sois déçue
de mes résultats des Biathlon Summer Tour
car pour le tir, j'ai réussi à reproduire
ce qui marchait bien à l'entraînement,
mais au niveau du physique ce n'était vraiment
pas ça, je n'avais pas la pêche ! Et
ce wee-kend à Arçon, je suis tombée
malade mais je ne suis pas inquiète, je vais
continuer ma préparation et je serais prête
pour cette nouvelle saison. |
| |
|
| Revenons
sur ton cursus dans le ski. A quel moment as-tu
commencé le ski ? en famille ou en club ? |
| |
En
fait, je suis tombée dans le ski de fond
un peu par hasard. J'ai emménagé dans
le Vercors et c'est grâce à la Foulée
Blanche d'Autrans à 10 ans que j'ai découvert
ce sport qui m'a tout de suite plu. Je me suis directement
inscrite au club d'Autrans, où Cathy Locatelli
et le super Willy m'ont fait découvrir le
plaisir du ski. |
| |
|
| Les
premières compétitions ? |
| |
Ce
sont de supers souvenirs, j'ai tout de suite accroché
à la compétition. Je prenais déjà
beaucoup de plaisir à me lever le dimanche
matin avec le petit stress des courses. Et les résultats
étaient plutôt bons, je suis devenue
rapidement Championne du Dauphiné et Championne
de France. |
| |
|
| A
quel moment as-tu attaqué le biathlon ? |
| |
J'ai
attaqué le biathlon avec Thierry à
13-14 ans en commençant par la carabine à
10m. Mais je rêvais depuis le début
de faire du biathlon. Thierry nous a initié
au tir à 50m et j'ai su que c'était
ce sport-là que je voulais faire ! |
| |
|
| Pourquoi
avoir choisi le biathlon plutôt que le ski
de fond ? |
| |
Le
tir pour moi ça a vraiment été
un coup de foudre. J'adore tout le côté
mental, amusant avec toute cette précision,
cette rigueur, et cette maîtrise de soi qu'il
faut avoir. Le tir n'est jamais acquis, c'est une
perpétuelle remise en question qu'il faut
en plus allier au physique. Derrière ma carabine,
je me sens vraiment exister, c'est tout ce que j'aime.
|
| |
|
| Où
en es-tu dans tes études ? |
| |
Actuellement
je suis en ST4, c'est à dire en terminale,
en Sport Etudes à Villard de Lans. Je passerai
donc mon bac S en juin 2011. |
| |
|
| Comment
concilies-tu sport et études ? |
| |
C'est
un double projet dur à concilier. Il faut
performer dans notre sport mais aussi travailler
régulièrement pour assurer notre avenir
professionnel. J'ai eu du mal au début à
gérer mon travail scolaire qui me prenait
beaucoup de temps et m'a valu de grosses fatigues.
Mais maintenant ça va beaucoup mieux, je
m'organise et j'arrive à gérer mon
travail. Heureusement, le système fonctionne
bien et les professeurs sont là pour nous. |
|
Manon
vue par
son entraîneur, Thierry Dusserre |
 |
|
Quelles
sont les qualités physiques de Manon ?
Depuis longtemps, Manon est une athlète
rapide sur les skis. Elle fait partie des athlètes
douées qui se sont imposées dès
les petites catégories. En minimes 2, elle
avait gagné la manche nationale organisée
à Méaudre et deux années
plus tard elle était logiquement devenue
championne de France cadette de fond spécial.
Depuis, malheureusement, Manon a régulièrement
été blessée mais malgré
cela, elle a quand même progressé
physiquement. Elle se sélectionne en Equipe
de France avec deux mois de préparation
en moins par rapport à ses adversaires.
Ses différents coups d'arrêts dans
ses préparations estivales l'ont un peu
freinée dans sa progression. Je suis certain
que Manon a les qualités physiques pour
skier à haut niveau, il lui faut maintenant
enchaîner les saisons sans blessures et
sans coup de fatigue. Sa sélection en équipe
nationale lui a donné de la confiance et
va lui donner un élan supplémentaire
dans sa carrière qu'elle gère intelligement.
A quoi peut-on attribuer les réussites
obtenues au cours de cette dernière saison
?
Elle adore la compétition et est capable
de vraiment se faire mal sur des skis. Sa maturité,
son sérieux et sa motivation sont les atouts
qui lui ont permis de construire son palmarès
déjà étoffé pour une
athlète de cet âge. Derrière
sa carabine, elle a la présence d'une Marie
Dorin ou d'une Marie Laure Brunet. Depuis son
arrivée dans l'équipe du comité
mais plus particulièrement cette année,
avec Jérémy Finello son ami, j'ai
la chance au pôle espoir, d'avoir deux leaders
d'exceptions qui tirent tout un groupe vers le
haut.
Dans quels domaines peut-elle s'améliorer
?
Le gros travail à faire est de perfectionner
sa technique sur les skis. Manon doit travailler
pour gagner en relâchement de façon
à skier vite sur tous les profils de pistes.
Elle doit aussi gagner en puissance en gardant
son poids actuel pour skier vite sur les profils
plus exigeants des pistes que l'on retrouve lorsqu'on
sort à l'international. Derrière
la carabine, sa réussite est déjà
bonne, elle va l'améliorer mais doit surtout
progresser au niveau de sa vitesse de tir.
|
|
|
| Pratiques-tu
d'autres disciplines sportives ? |
| |
Et bien je fais beaucoup de sport mais dans le cadre de
mon entraînement. Je fais du vélo, du ski-roues,
de la course à pied, de la marche... Le biathlon
est très prenant, je n'ai pas le temps de faire
autre chose mais c'est un choix qui me plaît et
que j'assume entièrement. |
| |
|
| Quelles
sont tes autres passions ? |
| |
J'adore rigoler avec mes amis, ma famille. J'aime beaucoup
la lecture, la musique, le dessin, la cuisine. |
|
|
|
 |
"Je
rêvais depuis le début de faire du biathlon..."
photo dauphinordique.com |
 |
"
Derrière ma carabine, je me sens vraiment exister, c'est
tout ce que j'aime..."
photo dauphinordique.com |
 |
"Avec
les six filles de l'équipe, l'ambiance est géniale.
On est presque du même niveau, on s'apporte beaucoup les
unes aux autres.
On arrive à se motiver et la bonne humeur et la rigolade
sont toujours au rendez vous !"
photo
dauphinordique.com
|
 |
Subaru
Biathlon Summer Tour de Bessans
photo dauphinordique.com
|
 |
Subaru
Biathlon Challenge à Bessans : à la lutte avec
Enora Latuillière
photo dauphinordique.com
|
 |
Manon
dans le mur de Bessans
photo
dauphinordique.com
|
 |
Manon
à Corrençon
photo
dauphinordique.com
|
 |
Manon
à Corrençon
photo
dauphinordique.com
|
 |
Départ
de course
photo
dauphinordique.com
|
 |
Manon
à Bessans - fin août 2010
photo
dauphinordique.com
|
 |
Tir
debout sur le plateau de Gève à Autrans
photo
personnelle Manon |
 |
 |
Sur
le plateau de Gève à Autrans
photo
personnelle Manon |
Mes
débuts en patinettes
photo
personnelle Manon |
|
 |
Podium
aux Plans d'Hotonnes
photo
personnelle Manon |
| |
| |
| |
| |
| |
|
|